Een Amerikaanse psycholoog heeft onlangs de resultaten bekendgemaakt van een onderzoek dat het belang van een goed gebruik van de vakantie bewijst. Volgens de vakman is het inderdaad de vakantie heel belangrijk de vakantie te gebruiken om te rusten, maar altijd op een dynamische en actieve manier. Ons brein wakker houden is aanbevolen. Niet alleen omdat het gezond is, maar ook omdat het nodig is als wij na de vakantie met normaliteit en energie terug naar het werk willen teruggaan.

Na een heel jaar van zorgen, werk en verantwoordelijkheden, is een ontspannende vakantie geestelijk en lichamelijk nodig. We moeten er echter veel aandacht aan besteden onze vakantie goed te gebruiken omdat het soms een echte probleem kan worden wanneer ze ten einde loopt. Het valt meer en meer mensen erg zwaar om na de vakantie terug aan werken te beginnen. Voor sommigen kan het echt een trauma worden. Waarom? De stress van het jaar verdwijnt plotseling en voor veel werknemers is deze toestand niet zo gemakkelijk aan te nemen. Na enkele dagen waarin ze deze situatie verwerken, moeten ze opnieuw aan het werk gaan en dat is nog moeilijker voor enkelen. Het grote probleem komt tevoorschijn wanneer men niet in staat is tot bevredigend en gewoon werken te komen. Voor deze mensen raadt deze psycholoog aan de vakantie op een dynamische manier te gebruiken.

Er zijn veel opties en mogelijkheden om van een ontspannende, actieve en zelfs bruikbare vakantie te genieten. Deze psycholoog beweert dat bijvoorbeeld een taal leren de beste oplossing is om na de vakantie vol energie en zin opnieuw beginnen te werken. Een taal leren kan dus veel meer zijn dan een personele verrijking; het kan ook een oplossing vormen tegen n van de meest onaangename toestanden van stress. Als jij al ooit na de vakantie dit gevoel ondervonden hebt, volg deze raad en vergeet maar het trauma van de terugkeer naar het werk. Hou je brein actief en leer een nieuwe taal! Schrijf je in voor een taalcursus Spaans en leer een van de meest gesproken talen ter wereld. Spaans leren kan niet allen belangrijk zijn voor jouw werk, maar het is ook een fantastische besluit voor jouw toekomst op de arbeidsmarkt, maar vooral voor jouw leven in het algemeen. Maak van jouw vakantie een plezier, van begin tot eind!